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Meditation im April 2025
Erkenne deinen Platz im großen Gewebe des Lebens
Das Gehen im Jahreszyklus Das Gehen von Dunkel zu Licht von Licht zu Dunkel ein immerwährender Wandlungsprozess von Innen nach Außen von Außen nach Innen ein sich Schließen ein sich Zurückziehen in den Schoß der Erde in die tiefsten Tiefen seines wahren Selbst ein ganz bei sich Sein das Ruhen an seiner eigenen inneren Quelle
Dann diese Unruhe diese Bewegung die nach Außen geht dieses langsame, vorsichtige, zarte sich Öffnen das sich wieder Zurückziehen vor der Kälte und Unwirtlichkeit des Außen
Dann diese Kraft die mit aller Macht nach außen drängt unaufhaltsam zum Himmel strebt dem Licht entgegen sich ausdehnt weit öffnet und alles zur Entfaltung bringt
Es ist der ewige Kreislauf von Werden und Vergehen von Innen und Außen von Dunkel und Licht von Unten und Oben
Ein Prozess der geschieht ob du willst oder nicht er geschieht einfach immer wieder und jedes Mal anders das ist das Leben
Gestalte eine Mitte mit einem frühlingshaften Tuch und stelle darauf eine Blüte oder Feder für das Element Luft / eine brennende Kerze für das Feuer / eine Schale mit Wasser oder Muschel für das Wasser / einen Stein für die Erde. Dann brauchst du noch 3 Kerzen, Streichhölzer und Schreibzeug.
Setze dich aufrecht hin, betrachte die Mitte. Schließe die Augen und beobachte deinen Atem, bis du zur Ruhe gekommen bist. Lese das Gedicht „Gehen im Jahreszyklus“ / spüre nach.
Zünde die 1. Kerze an und danke Mutter Erde, dass sie dich trägt, für dich sorgt, dich ernährt, heilt und du in ihrer Schönheit baden kannst. Sprich deinen Dank laut aus und betrachte noch einige Zeit ihre Geschenke.
Zünde die 2. Kerze an und danke der Sonne, die dir ihr Licht schenkt, dich wärmt und ebenfalls nährt. Sprich deinen Dank laut aus und spüre noch einige Zeit nach.
Zünde die 3. Kerze an und danke der Großen Lebenskraft für dein Leben, dein Wachsen und Reifen in die Liebe. Sprich deinen Dank laut aus und spüre noch einige Zeit nach.
Beantworte dir nun folgende Fragen: Was ist deine Lebensaufgabe / wo ist dein Platz? Was will in diesem Jahr in dir wachsen, was ist deine Aufgabe? Was ist in diesem Moment dran, das du anpacken sollst? Nimm dir Zeit die Antwort in dir aufsteigen zu lassen. Lass alle Impulse und Empfindungen zu, die da kommen, ganz egal, ob es ein körperliches Gefühl ist, ein inneres Wissen, ein Bild oder ein Wort. Alle Impulse sind wichtig und richtig, sie dürfen sein (schreibe sie auf).
Ich wünsche euch eine Klarheit bringende, schöne, erfüllte, lichtvolle Frühlingszeit.
Jutta Held - |